3月20日上午，湖北荆门市沙洋县曾集镇中心小学开展了一堂心理健康教育知识讲座。本次活动由大队辅导员王占泥老师主持，心理辅导教师李玉梅担任主讲。
本场讲座以"和情绪对话"为主题，李老师用生动有趣的方式带领同学们踏上了一场情绪探索之旅。通过"情绪过山车"的互动游戏，同学们亲身体验了情绪的变化，从失落、悲伤到愤怒、疑惑，再到惊讶、开心，每一种情绪都被生动地展现出来。在游戏中，同学们不仅学会了识别和表达不同的情绪，还理解了积极情绪和消极情绪的区别及其对个人的影响。
学生们在自己提前准备的活动纸上以匿名形式写下自己近期在学习、生活等各方面的存在的压力、烦恼。伴随着老师的一声令下，学生们一起将承载着烦恼的纸飞机掷向空中，让这些烦恼乘着纸飞机飞走。纸飞机在飞翔的过程中，学生们纷纷抬头仰望，脸上露出了灿烂的笑容。他们仿佛看到了自己的烦恼和压力随着纸飞机的远去而消散在空中，心中顿感轻松、愉悦。
此次心理健康教育活动不仅为学生们提供了一个释放压力、调节情绪的平台，而且为倡导心理健康、关注心灵成长构建了浓厚氛围，为进一步推进曾集镇中心小学心理健康教育工作提供了积极有利条件。
（王光兴 朱忠慧 陈中立 王占泥）
