“525”，即“我爱我”，为了帮助学生了解更多心理知识，促进身心健康发展，营造校园心理健康氛围。5月25日，荆门市掇刀区“红心养正”教联体在掇刀石小学举办了一场面向全体学生的以“爱”为主题的心理游园活动。通过形式多样活动，引导学生正确认识自己，大胆表达自己，宣泄心中情绪，同时培养学生自信乐观、积极向上、团结互助、不畏困难的健全人格。
本次活动共分六个活动区域，分别为“爱我相信我能行”——学生要完成10个仰卧起坐，并在每一次起身时说出“我是最棒的”，通过反复强化，为学生种下自信的种子；“爱要勇敢去挑战”——学生在30秒完成斯特鲁普挑战，变不可能为可能，强化学生对自我认知；“爱要主动去拥抱”——鼓励学生主动去拥抱同学、老师、家长，感受人与人之间温暖与友爱；“爱要大声喊出来”——在专业的分贝测试仪面前，学生克服内心恐惧，大声喊出心中的梦想与愿望；“爱要用心去描绘”——通过曼陀罗图画，学生们精心描绘，宣泄情绪，表达自我；“爱让我们在一起”——面对树洞墙，学生们大胆倾诉喜怒哀惧，分享着快乐，同时化解彼此的忧愁。通过形式多样、丰富多彩的活动，来积极引导学生正确认识自己，大胆地表达自己，宣泄心中情绪，同时培养学生自信乐观、积极向上、团结互助、不畏困难、勇于创新的健全人格。
“爱让我们在一起”，快乐的体验，红色的印章，热情的拥抱……每一位参与的学生在浓浓的爱意中尽情微笑，释放压力，宣泄情绪。本次活动的开展，既让学生们了解心理健康的重要性，又搭建了学校与学生、学生与学生之间心灵沟通的桥梁，有力推动了“红心养正”教联体心理健康教育发展。
（王光兴 赵雪琴 李琴 赵玉兰）
