近日，公安县人民医院东院区康复科专家门诊迎来一位眩晕症患者。李女士，50岁，自诉近三年来深受眩晕折磨，时有清晨翻身时，感觉天旋地转，起床就像坐上摇摇车，连刷牙低头、系鞋带等也成了高危动作。曾接受颈椎病治疗许久，但眩晕却愈发严重。
在公安县人民医院康复科专家门诊，康复科主任刘叶飞为李女士进行了详细的问诊和体检，初步诊断为“右后半规管耳石症”。
结合李女士的病情，康复科主任刘叶飞、主管治疗师刘俊立即为患者实施Epley复位法。首先让患者平躺在床上，头向患侧转动45°，这一步如同为耳石的归位找准“起始坐标”。随后，身体迅速向另一侧转动，带动头部一起，好似在引导耳石开启“回家之旅”。接着，通过一系列精准的头位和身体姿势调整，逐步将错位的耳石“挪移”回原本的位置，就像一场精心编排的“位置大挪移”，最终让耳石归位。
经过一次Epley手法复位，李女士感觉眩晕症状立刻消失。李女士十分感慨：“医生让我配合做了几个转头动作，没想到这么快就好了！”
Epley手法复位后，康复科主任刘叶飞反复交待注意事项，比如复位后3天内要采取高枕卧位（头抬高30度），健侧卧位或平卧位，3天后恢复正常卧位；避免头部剧烈运动，如跳绳、打球、仰卧起坐、颈部按摩；要多饮水，保证充足睡眠，避免劳累和情绪激动；复位后若有走路不稳，轻度眩晕、恶心呕吐等反应，是耳石刺激的残留症状，一般会随时间推移消失，个别患者复位后出现其他症状，要及时就诊；90%以上的患者可一次复位，少数患者需多次复位，偶有复发时再次复位仍有效等。
专家温馨提示：在日常生活中，可以通过一些日常措施来预防耳石症的发生，包括保持良好的作息习惯；避免过度劳累；加强体育锻炼等。
（刘俊）
